* FANİ DUNYA


Radyo ip adresimiz değişti, radromuzu dinlemek için tekrar yükleyebilirsiniz.

FANİDUNYA FM MOBİL (Yenilendi)

FANİDUNYA FM

ANDROID
Radyomuzu google playdan cep telefonunuza yükleyip dinleyebilirsiniz. Tıkla yükle
DİĞER TELEFONLAR
Google Chrome veya Firefox'a
http://5.135.14.22:7412
yazarak radyomuzu dinleyebilirsiniz

Android desteklemeyen telefonlarda dinlemek için tıklayınız

Radyomuzu bilgisayara yükleyerek bilgisayarınızdan dinleyebilirsiniz.
Tıkla yükle


İSTEK PANELİ GİRİŞİ

 



Gönderen Konu: Sağlıklı ve Başarılı Yaşam İçin Mutluluk Şart  (Okunma sayısı 29 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Çevrimdışı melek

  • Global Moderator
  • *****
  • İleti: 1484
Sağlıklı ve Başarılı Yaşam İçin Mutluluk Şart
« : Haziran 06, 2021, 12:10:20 ÖS »
Sağlıklı ve Başarılı Yaşam İçin Mutluluk Şart

Psikoloji literatüründe birçok farklı tanımı ile yer alan mutluluk; ‘’Bireyin sevinç, neşe, umut, hayattan keyif alma ve güven gibi duyguları daha sık yaşaması ve genel anlamda yaşamından memnun olması” şeklinde ifade edilir. Mutluluk fiziksel ve ruhsal sağlıkla doğrudan ilişkilidir. İnsan doğası gereği mutluluk odaklı yaşar, mutlu insanlar başkalarına zarar vermez ve mutlu bireylerin saldırganlık düzeyi düşük olur.

“Mutlu insanlar başkalarına zarar vermez”

İnsan mutluluk ve anlam arayan bir canlıdır. Yaptığı eylemlerin nihayetinde mutluluğa ulaşmak ister. Hiç kimse sabah uyandığında, ‘’Bugünüm öfkeli, kaygılı ve stresli geçsin, acılarla uğraşayım’’ diye düşünmez. Doğamız gereği mutluluğa odaklı olarak yaşarız. Mutluluk neden önemlidir? Mutlu olmak başlı başına bir avantajdır. Bugün mutluluk üzerine yapılan araştırmalar, mutlu insanların daha uzun yaşadığını, daha sağlıklı olduklarını, iş yaşamında daha üretici ve verimli olduklarını ve daha başarılı olduklarını ortaya koymuştur. Bunların dışında mutlu insanlar diğer insanlar tarafından daha çok sevilir ve evliliklerinden daha yüksek doyum alır. Belki de en önemlisi, mutlu insanlar diğer insanlara zarar vermezler, saldırganlık düzeyleri düşüktür.

“Mutluluk en iyi ilaçtır”

Mutluluk zaten sağlıklı olmak demektir. Bu anlamda mutlu olmak hem fiziksel sağlık hem de ruh sağlığıyla doğrudan ilişkilidir. Bunun için de ‘’Mutluluk en iyi ilaçtır’’ sözü gerçektir. Psikoloji alanında, mutlulukla aynı anlamda kullanılan psikolojik iyi oluş diye bir kavram vardır. Psikolojik iyi oluş ruh sağlığı yerinde insanlar için kullanılır. Yani mutlu insan, ruh sağlığı yerinde insandır.

‘’Mutsuzluk, mutluluğun kıymetini anlamayı sağlar’’

Mutluluk, sürekli gülerek gezen ve aşırı neşeli insanlar anlamına gelmez. Bu durum mutluluğun duygusal yönüyle ilişkilidir. Mutluluk bir karakter halidir ve daha derin bir duygudur. Yaşanan haz ve acılar, okyanus yüzeyindeki dalgalara benzetilebilir. Yüzeyde fırtınalar koparken okyanusun derinliklerinde çok derin bir dinginlik söz konusu olabilir. Yaşam süreci içinde mutsuz olunan zamanlar da mutlaka olacaktır ancak genel duruma bakılmalıdır. Genel olarak mutlu ya da mutsuz muyuz? Önemli olan bu. Mutsuz olunan zamanlar, mutluluğun kıymetini daha iyi anlamaya yardımcı olacaktır. Büyük şair Halil Cibran, ‘‘Hüzün ne kadar derin oyarsa varoluşunu / O kadar neşe sığar içine’’ demektedir.

BM Danışmanı Jayme Illien’in deyimiyle, mutluluk; günümüzde her zamankinden daha fazla sosyoekonomik bir hedef, kültürel bir öncelik ve bilimsel araştırmaların temel materyali konumundadır.

Psikolog Doç. Dr. Tayfun Doğan
RADYOMUZ 24 SAAT YAYINDADIR.

Yükleme linklerini görebilmek için üye olmanız gerekmektedir. Üye Ol veya Giriş Yap

Radyomuzu google playdan cep telefonunuza yükleyip dinleyebilirsiniz.  Tüm android proğramı cep  telefonlarından. Tıkla yükle

Yükleme linklerini görebilmek için üye olmanız gerekmektedir. Üye Ol veya Giriş Yap

DİĞER TELEFONLAR

Google Chrome veya Firefox'a yazarak dinleyebilirsiniz.

Yükleme linklerini görebilmek için üye olmanız gerekmektedir. Üye Ol veya Giriş Yap


TÜM ÜYELERİMİZİ VE MİSAFİRLERİMİZİ SİTEMİZİ ZİYARETE VE PAYLAŞIMA BEKLİTYORUZ İNŞALLAH.

 


* BENZER KONULAR

Namaz Uzay Hukuku ve Kulluk Gönderen: FANİDUNYA.net
[Bugün, 07:24:02 ÖÖ]


Dua Korkularınızı Umuda Çevirir Gönderen: FANİDUNYA.net
[Bugün, 07:18:14 ÖÖ]


Konuşurken Hiçbir Zaman Bağırıp Çağırmamalıdır Gönderen: FANİDUNYA.net
[Bugün, 07:12:38 ÖÖ]


Cami ve Hayat Gönderen: FANİDUNYA.net
[Dün, 06:24:07 ÖÖ]


Müsübetleri Nasıl Okumak Lazım Gönderen: FANİDUNYA.net
[Dün, 06:21:29 ÖÖ]


Namaz Eğitimi Gönderen: FANİDUNYA.net
[Dün, 06:18:59 ÖÖ]


İslam ve İnsan Hakları Gönderen: FANİDUNYA.net
[Dün, 06:12:32 ÖÖ]


Türklerin İslâm Dînine Hizmeti Gönderen: FANİDUNYA.net
[Dün, 05:53:47 ÖÖ]


Belânın İnmesine Sebeb 15 Kötü Huy Gönderen: FANİDUNYA.net
[Haziran 14, 2021, 08:20:07 ÖS]


Türk ve İslâm Düşmanlığı Gönderen: FANİDUNYA.net
[Haziran 14, 2021, 08:12:11 ÖS]


Gazaya ve Şehitlere Verilen Sevap Gönderen: FANİDUNYA.net
[Haziran 14, 2021, 08:06:18 ÖS]


Takva Elbisesi Daha Hayırlıdır Gönderen: FANİDUNYA.net
[Haziran 13, 2021, 06:36:30 ÖÖ]


Ayet ve Hadisleri Düşünerek Yaşayalım Gönderen: FANİDUNYA.net
[Haziran 13, 2021, 06:18:21 ÖÖ]


Borderline Kişilik Örgütlenmesi ve Aktarım Odaklı Terapi Gönderen: FANİDUNYA.net
[Haziran 13, 2021, 06:05:31 ÖÖ]


Dinî Nikâh mı Gönderen: FANİDUNYA.net
[Haziran 13, 2021, 05:57:22 ÖÖ]


Söz Bir Araçtır Gönderen: FANİDUNYA.net
[Haziran 12, 2021, 06:48:30 ÖÖ]


Sır Tutmak Gönderen: FANİDUNYA.net
[Haziran 12, 2021, 06:43:16 ÖÖ]


Gözünü Bir Avuç Toprak Doyurur Ancak Gönderen: FANİDUNYA.net
[Haziran 12, 2021, 06:35:44 ÖÖ]


Ziya Uğur - Yeniden Düşelim Yollara 320 Kbps Gönderen: FANİDUNYA.net
[Haziran 12, 2021, 06:29:23 ÖÖ]


Kim Benim Sünnetimden Uzaklaşırsa Benden Uzak Kalmış Olur Gönderen: FANİDUNYA.net
[Haziran 11, 2021, 06:35:07 ÖÖ]