Gönderen Konu: htiraslarınız Sizi Tüketiyor  (Okunma sayısı 329 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

fanidunya

  • Ziyaretçi
htiraslarınız Sizi Tüketiyor
« : Mart 04, 2019, 07:26:32 ÖS »
İhtiraslarınız Sizi Tüketiyor

Çağımızın getirdiği sorunlara o kadar alıştık ki, artık panik atak, kaygı bozukluğu, depresyon, tükenmişlik sendromu sıradan sorunlar haline geldi. Eskiden insanlar ruh hekimlerine gitmekten kaçınır ve bunu bir eksiklik olarak görürlerdi. Fakat günümüzde özellikle anne-babalar küçük sorunları dahi büyüterek ruh sağlıklarının bozulduğunu düşünüyor ve terapistlere yöneliyorlar.

Günümüz insanı her şeyi hızlı tüketiyor, hızlı yaşıyor, hızlı karar veriyor, hızlı hareket ediyor. Hızla haz arasında devam eden koşuşturmacanın sonunda bitkin ve yorgun düşüyor, tükenmişlik sendromuna tutuluyor. Daha fazla yol alayım derken dermanı kalmıyor, bitap düşüyor ve yere saplanıyor. Para ve başarı odaklı yaşayan insan kendini bitmek bilmeyen bir rekabetin içinde buluyor. Yarışı ön saflarda götürebilmek için var gücü ile koşuyor ve bütün enerjisini tüketiyor.

Christina Maslach’ın geliştirdiği tükenmişlik ölçeğine göre, yoğun iş temposuyla çalışan ve bütün yaşamını işe adayan kişilerde zaman içinde duyarsızlaşma, başarısız olma endişesi ve duygusal tükenme sorunu ortaya çıkıyor. Halsizlikten, yorgunluktan, uyuşukluktan, uykusuzluktan, güvensizlikten, tatminsizlikten ve kaslarda ortaya çıkan rahatsızlıklardan şikâyet eden kişi yalnızlığa çekiliyor ve kendini izole olmuş hissediyor.

Ruhsal ve bedensel sorunlara neden olan tükenmişlik sendromu zamanla kişinin tutum ve davranışlarını da etkilemeye başlıyor. Daha önce yaşamını belli bir programa tabi tutan kişi işleri erteliyor, yaşama sevincini ve heyecanını kaybediyor.

Peki, neler yapabiliriz?

Başta da belirttiğim gibi tükenmişlik sendromuna yakalanan kişilerin büyük çoğunluğu para ve başarı odaklı yaşıyorlar. Bu durum onları hem kendilerine yabancılaştırıyor hem de maddi manevi bütün enerjilerini tüketiyor.

Kişi tutarlı ve huzurlu bir yaşam sürmek istiyorsa, öncelikle düşünce yapısını değiştirip, sahip olduğu nimetleri ahiret için bir imkân olarak görmeli ve ihtiraslarına “dur” diyebilmelidir. Zira ihtiras insanı ruhsal ve bedensel olarak yoran ve yoksullaştıran negatif bir duygudur.

FATMA TUNCER.

 


* BENZER KONULAR

Dünya Klasikleri - Serdar Yıldırım Gönderen: Serdar Yıldırım
[Haziran 07, 2024, 06:49:41 ÖS]


Karagöz İle Hacivat: Parayı Kim Buldu? Gönderen: Serdar Yıldırım
[Haziran 07, 2024, 06:42:55 ÖS]


İbrahim Sadri - Memleket Havalar 320 + Wav - ŞİİR ALBÜM Gönderen: fanidunya NET
[Haziran 02, 2024, 11:16:38 ÖS]


Sedat Uçan - Albümdışı & Single Eserleri Gönderen: fanidunya NET
[Haziran 02, 2024, 04:02:08 ÖS]


Cengiz Çelikel Albümleri 320 kbps Gönderen: fanidunya NET
[Haziran 02, 2024, 03:44:42 ÖS]


Merhamet İhtiyacı Gönderen: türkiyem
[Haziran 02, 2024, 07:37:25 ÖÖ]


Korku ve Ümit Arasında Gönderen: türkiyem
[Haziran 02, 2024, 07:33:19 ÖÖ]


Konuşmak Susmak ve Kardeşlik Gönderen: türkiyem
[Haziran 02, 2024, 07:29:32 ÖÖ]


Fitne Ateşinden Kaçmak Gönderen: türkiyem
[Haziran 02, 2024, 07:24:49 ÖÖ]


İyiliğe Çağrı Gönderen: türkiyem
[Haziran 02, 2024, 07:20:01 ÖÖ]


Zulümden Uzak Gönderen: fanidunya NET
[Haziran 02, 2024, 07:02:45 ÖÖ]


Dosdoğru Yolun Dört Zırhı Gönderen: fanidunya NET
[Haziran 02, 2024, 06:55:39 ÖÖ]


Cennetin Anahtarı Gönderen: fanidunya NET
[Haziran 02, 2024, 06:51:53 ÖÖ]


Haccın Verdiği Şuuru Taşıyalım Gönderen: fanidunya NET
[Haziran 02, 2024, 06:43:19 ÖÖ]


Vücutta Kapanmayan Yaralar Gönderen: fanidunya NET
[Haziran 02, 2024, 06:35:23 ÖÖ]


Modern İnsanın Zaman Kafesi Gönderen: anadolu
[Haziran 01, 2024, 03:27:14 ÖS]


Evlilikle İlgili Gerçekçi Olmayan Beklentiler ve Doğru Bilinen Yanlışlar Gönderen: anadolu
[Haziran 01, 2024, 03:22:58 ÖS]


Çocuklara İbadet Billinci Kazandırmanın Önemi Gönderen: anadolu
[Haziran 01, 2024, 03:13:58 ÖS]


Evlilikte Proplerimizi Nasıl Çözeriz Gönderen: anadolu
[Haziran 01, 2024, 03:06:14 ÖS]


Otizim ve Beslenme Gönderen: anadolu
[Haziran 01, 2024, 02:58:09 ÖS]

Sitemap 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41