Kayıt Ol
« önceki sonraki »
Sayfa: [1]   Aşağı git

Gönderen Konu: Şemalar Nasıl Oluşur 1  (Okunma sayısı 497 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Çevrimiçi fanidunya NET

  • Administrator
  • *****
  • İleti: 5922
Şemalar Nasıl Oluşur 1
« : Temmuz 20, 2023, 08:11:57 ÖÖ »


Şemalar Nasıl Oluşur  1

Aktif bir eğitim sürecinin içinde yer alırız… Aile ortamında modellediğimiz davranışları sosyal çevreye açıldığımızda daha da genişletir ve yaşadığımız topluma uyum sağlarız. İyi kötü kavramlarını ayırt edecek duruma geldiğimizde ise değişim için harekete geçeriz ancak çocukluk döneminde şekillenen şemalara ulaşmadan bu mümkün olmaz. Şemalar değişime giden yolları tıkayan kozalardır ve buraya ulaşabilmemiz için çocukluk tarihimize kadar uzanan bir yolculuğa çıkmamız gerekir.

İnsan, dünyaya ihtiyaçları ile geliyor ve yaşamının sonuna kadar bu ihtiyaçları karşılayabilmek için çaba gösteriyor. İhtiyaçların bir kısmı fizyolojik, diğer kısmı ise inanç, sevgi, güven, onay ve özgürlük gibi psikolojik boyutludur. İhtiyaçların karşılanması ya da eksik bırakılması kendimizle ve diğerleri ile ilişkilerimizi etkiliyor. Temel ihtiyaçlarımızın giderilmesi noktasında yaşadığımız tıkanmalar ise zamanla kalıplaşıyor ve insanlarla ilişiklerimizi bu kalıplar ekseninde sürdürmeye başlıyoruz. Young, bu kalıpları “Şema” olarak tanımlıyor ve şemayı değiştirmeden tetiklediği davranışı değiştirme imkânımızın olmadığını ifade ediyor…

Şemalar, yaşadığımız olaylara verdiğimiz anlamlar ekseninde şekillenen kalıplardır ki,  insanlara, olaylara, nesnelere dair çok sayıda şema geliştirmiş olabiliriz. Bu kalıpları davranış eğitimi bakımından ele alan Young, olumsuz şemaları “erken dönem uyum bozucu şema” olarak tanımlamış ve bunları şu başlıklar altında toplamıştır: Terk edilme, kuşkuculuk, duygusal yoksunluk, kusurluluk, sosyal izolasyan, bağımlılık, dayanıksızlık, yapışıklık, başarısızlık, onay arayıcılık, boyun eğicilik, kendini feda etme, haklılık, yetersizlik, yüksek standartlar, karamsarlık, duyguları bastırma ve cezalandırıcılık…

Vaktinde giderilmeyen ihtiyaçlarımıza verdiğimiz negatif anlamlar şemaya dönüşerek olayları doğru algılamamız noktasında engel teşkil ediyor. Mesela kusurluluk şemasına sahip olan kişi fiziksel olarak övüldüğünde bu ifadelerin gerçeği yansıtmadığını, kandırıldığını düşünüyor ve kusurlu şema onun bu düşüncesini değiştirmesine engel oluyor. Bu çarpık düşüncenin değişimi için kusurlu şemaya ulaşmak ve burada oluşan çarpık düşünceyi yeniden inşa etmek gerekiyor.

Değişimi zorlaştıran şemaları ancak inanç temelli değerlerle yıkıp değişime tabi tutabiliriz… Hatırlarsınız zayıfları ezmenin bir güç olduğuna inanan ve dünya ile bu patolojik şemalar üzerinden ilişki kuran Mekke halkı İslam’ın ışığı ile buluşmuş ve merhamet merkezli bir topluma dönüşmüştü… Bizler dinimizin sunduğu bu formülleri kullanarak kronik hale gelen patolojik şemaları onarabiliriz… Bu mümkün…

Fatma Tuncer.

RADYO  FANİDUNYA FM
Yükleme linklerini görebilmek için üye olmanız gerekmektedir. Üye Ol veya Giriş Yap
Kayıtlı
Sayfa: [1]   Yukarı git
« önceki sonraki »
 


* BENZER KONULAR

Murat Bozkurt - Single Eserleri Gönderen: fanidunya NET
[Bugün, 10:31:17 ÖS]
Grup Cemre - Yunus Emre İlahiler Gönderen: fanidunya NET
[Bugün, 10:22:45 ÖS]
Tavaf Namazı Nasıl Kılınır Gönderen: fanidunya NET
[Bugün, 05:35:36 ÖS]
Kâbe'yi Görünce Okunacak Dua Gönderen: fanidunya NET
[Bugün, 05:27:09 ÖS]
Hac İle İlgili Hadis-i Şerifler Gönderen: fanidunya NET
[Bugün, 04:19:45 ÖS]
Hasan Ergüçlü - Hira Dağı Gönderen: fanidunya NET
[Bugün, 10:16:42 ÖÖ]
Hasan Ergüçlü - Düştüm Çöllere Gönderen: fanidunya NET
[Bugün, 10:11:43 ÖÖ]
Öfkeyle Kalkan Zararla Oturur Gönderen: gurbetciyim
[Bugün, 08:50:20 ÖÖ]
Öfkeyi Kontrol Altına Almak İçin Gönderen: gurbetciyim
[Bugün, 08:46:24 ÖÖ]
Hayâlı Çocuk Yetiştirmek İçin Gönderen: gurbetciyim
[Bugün, 08:43:35 ÖÖ]
Cennet Annenin Ayakları Altındadır Gönderen: gurbetciyim
[Bugün, 08:33:08 ÖÖ]
Gönülden Boyun Eğelim Gönderen: gurbetciyim
[Bugün, 08:29:30 ÖÖ]
Ailemize Sahip Çıkalım Gönderen: fanidunya NET
[Bugün, 08:08:36 ÖÖ]
Müslüman Kadının Namazı Gönderen: fanidunya NET
[Bugün, 07:58:31 ÖÖ]
Altı Öğrencinin Başlattığı Osmanlı’yı Çökerten Süreç Gönderen: fanidunya NET
[Bugün, 07:51:56 ÖÖ]
Umut ve Şükür Gönderen: fanidunya NET
[Bugün, 07:31:19 ÖÖ]
Bu dünyânın Fâni ve Basit Hayâtı Seni Azdırmasın Gönderen: fanidunya NET
[Bugün, 07:24:25 ÖÖ]
Ehl-i Sünnet İnancı Nedir Gönderen: fanidunya NET
[Bugün, 07:16:44 ÖÖ]
Gözlük Gönderen: KOYLU
[Dün, 08:23:43 ÖÖ]
Ölüm ve Gerçeğe Uyanmak Gönderen: KOYLU
[Dün, 08:20:15 ÖÖ]
Sitemap 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42