Kayıt Ol
« önceki sonraki »
Sayfa: [1]   Aşağı git

Gönderen Konu: Spor Yapmanın Bazı faydaları  (Okunma sayısı 473 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Çevrimdışı gurbetciyim

  • Global Moderator
  • *****
  • İleti: 2149
Spor Yapmanın Bazı faydaları
« : Ekim 05, 2017, 08:45:32 ÖÖ »
Spor Yapmanın  Bazı faydaları
 
Kasları güçlendirir.
 
Vücut dayanıklılığını artırır, esneklik verir.
 
Kemikleri güçlendirir ve kemik yoğunluğunun artmasını sağlar.
 
Vücut enerjisinin artmasını sağlar, zindelik verir.
 
Kilonuzu dengede tutmanızı sağlar ve eklemlere binen yükü azaltır.
 
Depresyonu ve kaygıyı engeller.
 
Uykuyu düzenler. Rahat ve derin bir uyku sağlar.
 
Kalp hastalıklarını önler.
 
Tansiyonu düzenler. Yüksek kolesterol riskini azaltır.
 
Daha kaliteli bir yaşam sunar.
Kayıtlı
Sayfa: [1]   Yukarı git
« önceki sonraki »
 


* BENZER KONULAR

Rabbin Gazabını söndüren kulunu Rabbine Sevdiren Gönderen: türkiyem
[Bugün, 09:20:31 ÖÖ]
Her Kötülüğün Tek İlacı Gönderen: türkiyem
[Bugün, 09:05:08 ÖÖ]
Hepimizin Kaçınılmza Sonu Ölüm Gönderen: türkiyem
[Bugün, 08:58:13 ÖÖ]
Allahin Cennet Ehli İçin Hazırladığı Nimetler Gönderen: türkiyem
[Bugün, 08:54:31 ÖÖ]
Cehennem Ateşi Gönderen: türkiyem
[Bugün, 08:50:55 ÖÖ]
Kur'an ve Hadisler Çerçevesinde Din Gönderen: fanidunya NET
[Bugün, 08:34:28 ÖÖ]
Duanın Fazileti ve Vakti Gönderen: fanidunya NET
[Bugün, 08:16:55 ÖÖ]
Aile Reisi Olarak HZ. Muhammed Aleyisselam Gönderen: fanidunya NET
[Bugün, 07:46:18 ÖÖ]
Lokman Aleyhisselam Gönderen: fanidunya NET
[Bugün, 07:20:52 ÖÖ]
En Büyük Zikir Allah’ı Anmaktır Gönderen: fanidunya NET
[Bugün, 07:12:36 ÖÖ]
2024 - Ammar Acarlıoğlu - İlahi Ninniler 320 Kbps Gönderen: fanidunya NET
[Dün, 08:32:56 ÖS]
İbrahim Sadri - Dil-i Yunus 320 Kbps + Wav Gönderen: fanidunya NET
[Dün, 08:27:46 ÖS]
2024 - Hikmet Ayyıldızlı - İlahiler 320 kbps Gönderen: fanidunya NET
[Dün, 08:14:11 ÖS]
İslam ve İnsan Hakları Gönderen: anadolu
[Dün, 08:37:24 ÖÖ]
İnsanlık Efendimiz'e (SAV) Şükran Borçludur Gönderen: anadolu
[Dün, 08:33:23 ÖÖ]
Kur'an ve İnsan Gönderen: anadolu
[Dün, 08:26:11 ÖÖ]
Mü’minler Ancak Kardeştirler Gönderen: anadolu
[Dün, 08:19:10 ÖÖ]
İslamda Tevekkül Ve Önemi Gönderen: anadolu
[Dün, 08:13:30 ÖÖ]
İtikadımızı ve Zihniyetimizi Gözden Geçirelim Gönderen: fanidunya NET
[Dün, 07:49:11 ÖÖ]
Lüks ve İsraf Gönderen: fanidunya NET
[Dün, 07:41:08 ÖÖ]
Sitemap 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41