Adaçayı - salvia Officinalis Ve Faydaları
Dağların tepelerinde yabanî olarak kendiliğinden yetişen adaçayı, uzun yapraklı, açık yeşil renkli,
oldukça keskin kokulu bir bitkidir.
Yaz başında, haziran-temmuz gibi, çiçek açınca toplanır ve kurutulur.
Taze yeşil yaprakları da kullanılabilir.
İçindeki Maddeler:
Tanen, asid saponin, glikozidler, acı madde ve uçucu yağ taşımaktadır. Uçucu yağda tuyon, sineol, borneol, pinen maddeleri mevcuttur.
Adaçayı’nın Faydaları:
Gaz söktürücü etkisi nedeniyle mide ve bağırsak gazlarını gidermede faydalıdır.
Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardım eder.
Mide bulantısını keser.
Uyarıcı etkisi ile kan dolaşımını hızlandırır ve vücuda kuvvet ve dinçlik verir.
Göğüs açıcı ve rahatlatıcı etkisi astım hastaları için yararlıdır.
Dişleri beyazlatır ve güçlendirir.
Sinir sistemi üzerinde etkilidir: Sakinlik verir, çok sinirli ve gerginlik içinde olanlara faydalıdır..
Adaçayı Kullanım Şekli:
Adaçayı özellikle çayı yapılarak içilir. Ayrıca, yemeklere ve çorbalara tat ve koku vermek için de kullanılır.
Banyo suyuna katılırsa vücuda zindelik verir.
Özellikle hazmettirici ve gaz söktürücü özellikleri nedeniyle yemeklerden sonra içilmesi yararlıdır.
Ada çayı suyu ile ağızda gargara yapılırsa bademcik, diş eti ve boğazlarda oluşan iltihaplar kısa sürede iyileşir.
80 gram adaçayı 1 lt su içinde haşlanır.
Hazımsızlık için 1 It. suya 3 tutam adaçayı 1 tutam nane ve 1 tutam papatya konarak kaynatılır.
Pekmez ile tadlandırılarak gün içinde içilir.
Tanen maddesinden dolayı hafif kabız ve kuvvet vericidir.
Sadece yapraklarından yapılan çay, idrar ve adet kanamalarını söktürür.
Anne karnında hayatını kaybetmiş ceninlerin düşmesini kolaylaştırır.
Uçucu yağının içerdiği maddeler ferahlatıcı, rahatlatıcı, teskin edici ve antiseptik yani mikrop öldürücüdür.
Bu nedenle ağız ve boğaz iltihaplarında, anjinlerde gargara olarak kullanılmaktadır. (Adaçayı bu alanda büyük önemi haizdir.)
Gargara olarak kullanmak için bir çay kaşığı kuru yaprak bir bardak kaynamış suya atılıp yarı yarıya su ve sirke birlikte kullanılabilir. Gargara ılık olarak yapılmalı ve 2 saatte 1 uygulanmalıdır. Yine bu hususiyeti sebebiyle harici olarak derideki yaralarda adaçayı ile pansuman yapılabilir.
Yapraklarından su buharı distilasyonu ile elde edilen saf uçucu yağ yüksek dozlarda öldürücü bir zehirdir. Adaçayı sıkılarak elde edilen öz balla karıştırılıp içilirse damar büzücü etkisi sebebiyle kanamaları durdurulabilir. Bu amaç için uygulanan doz genelde 3 çay kaşığıdır.
Şeker hastaları için hafif kan şekerini düşürücü etkisi mevcuttur.
Yazın adaçayı ilave edilerek hazırlanmış banyolar vücudu rahatlatır ve zindelik verir.
Yasal Uyarı:
Ada çayı fazla kullanıldığında tansiyon yükselebilir.
Günde, 3 kahve fincanından fazla içilmemelidir.
Gebelik süresince ve emziren annelere tavsiye edilmez.
FANİ DÜNYA FM
