ŞİFALI MEYVENİZ ELMA
Elma, her mevsimde bulunan çok lezzetli ve şifâlı bir meyvedir. Bedenî ve zihnî yorgunlukta, iyileşme devresinde olanlara, hasta ve zayıf düşmüş kişilere yardımcı olur. İçerdiği organik asitler yardımı ile beyni, sindirim sistemini ve mide mukozasını güçlendirir. Ağız ve midedeki bezleri çalıştırarak hazmı kolaylaştırır. Karaciğerin çalışmasını ve safra salgısını artırır. Kanı, zehirli maddelerden temizleyip kolesterolü düşürür. Pişmiş elma, göğsü yumuşatır ve rahat uyumaya sebep olur. Soğuk algınlığına, öksürüğe, ses kısıklığına karşı etkilidir. Elmanın kabuğunda iltihapları iyileştirici madde olduğundan bu meyveyi kabuğuyla yemekte fayda vardır. Tatlı elma kan yapar, ekşi elma daha ziyâde unutkanlığı çoğaltır. Elma sirkesi de bedenimizi içten içe temizleyecek doğal bir ilaçtır. Bir bardak suyun içerisine 1 tatlı kaşığı elma sirkesi ve 1 tatlı kaşığı çiçek balı karıştırılarak her sabah içildiğinde.
.bağışıklık sistemimiz güçlenecektir.
Ruşan Kavallı
FANİ DÜNYA FM
