Kayıt Ol

* FANİ DÜNYA FM   

* FANİ DUNYA FORUM HABERLER

« önceki sonraki »
Sayfa: [1]   Aşağı git

Gönderen Konu: Spor Yapmanın Bazı faydaları  (Okunma sayısı 548 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Çevrimdışı gurbetciyim

  • Global Moderator
  • *****
  • İleti: 2500
Spor Yapmanın Bazı faydaları
« : Ekim 05, 2017, 08:45:32 ÖÖ »
Spor Yapmanın  Bazı faydaları
 
Kasları güçlendirir.
 
Vücut dayanıklılığını artırır, esneklik verir.
 
Kemikleri güçlendirir ve kemik yoğunluğunun artmasını sağlar.
 
Vücut enerjisinin artmasını sağlar, zindelik verir.
 
Kilonuzu dengede tutmanızı sağlar ve eklemlere binen yükü azaltır.
 
Depresyonu ve kaygıyı engeller.
 
Uykuyu düzenler. Rahat ve derin bir uyku sağlar.
 
Kalp hastalıklarını önler.
 
Tansiyonu düzenler. Yüksek kolesterol riskini azaltır.
 
Daha kaliteli bir yaşam sunar.
Kayıtlı
Sayfa: [1]   Yukarı git
« önceki sonraki »
 


* BENZER KONULAR

Fatih Öztürk - Resül Hasretiyle Düştüm Yollara 320 KBPS - Nette İlk Fanidunya Gönderen: fanidunya NET
[Bugün, 12:28:22 ÖS]
Cennetin Çocukları Gönderen: anadolu
[Bugün, 12:09:42 ÖS]
Sağlıklı Yaşamın Sırları Gönderen: anadolu
[Bugün, 12:06:03 ÖS]
Sözleriniz Fotoğrafa Dönüşür Gönderen: anadolu
[Bugün, 11:54:39 ÖÖ]
Kendisiyle Savaşı Bitmeyenin Başkasıyla Savaşı Bitmez Gönderen: anadolu
[Bugün, 11:49:01 ÖÖ]
Başa Kakanlardan Olma Gönderen: anadolu
[Bugün, 11:38:32 ÖÖ]
Rabbimizi Tanıyor Muyuz Gönderen: anadolu
[Bugün, 11:22:03 ÖÖ]
Ankebut Suresi Gönderen: fanidunya NET
[Bugün, 07:39:25 ÖÖ]
Neden Başkalarına İyilik Yapayım Gönderen: fanidunya NET
[Bugün, 07:29:15 ÖÖ]
Erdemli Hayatın Saç Ayağı Gönderen: fanidunya NET
[Bugün, 07:21:05 ÖÖ]
Yeni Dünyada Aile Kalabilmek Gönderen: fanidunya NET
[Bugün, 07:12:53 ÖÖ]
Özgürlük Allah’a Kulluk ile Başlar Gönderen: fanidunya NET
[Bugün, 07:02:07 ÖÖ]
Cahiliye Toplumu ve İslâm 14 Gönderen: fanidunya NET
[Bugün, 06:52:18 ÖÖ]
Dinimizi Nereden Öğrenmeliyiz Gönderen: fanidunya NET
[Bugün, 06:41:27 ÖÖ]
Ne Olur Kendinize İyilik Onlara Karşı Da Görevinizi Yapın Gönderen: fanidunya NET
[Dün, 06:54:20 ÖS]
Çocuklarda Din Eğitiminin Temelleri ve Ailenin Rolü Gönderen: fanidunya NET
[Dün, 06:47:41 ÖS]
Cahiliye Toplumu ve İslâm 13 Gönderen: fanidunya NET
[Dün, 06:37:43 ÖS]
Zamanın Kıyısında Gönderen: fanidunya NET
[Dün, 06:24:05 ÖS]
Çocuk Terbiyesinin Önemi Gönderen: fanidunya NET
[Dün, 06:16:10 ÖS]
Kalplerin Fısıltısı 320 kbps - NETTE İLK Gönderen: fanidunya NET
[Haziran 30, 2025, 07:08:38 ÖS]