Kayıt Ol
« önceki sonraki »
Sayfa: [1]   Aşağı git

Gönderen Konu: Spor Yapmanın Bazı faydaları  (Okunma sayısı 495 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Çevrimdışı gurbetciyim

  • Global Moderator
  • *****
  • İleti: 2169
Spor Yapmanın Bazı faydaları
« : Ekim 05, 2017, 08:45:32 ÖÖ »
Spor Yapmanın  Bazı faydaları
 
Kasları güçlendirir.
 
Vücut dayanıklılığını artırır, esneklik verir.
 
Kemikleri güçlendirir ve kemik yoğunluğunun artmasını sağlar.
 
Vücut enerjisinin artmasını sağlar, zindelik verir.
 
Kilonuzu dengede tutmanızı sağlar ve eklemlere binen yükü azaltır.
 
Depresyonu ve kaygıyı engeller.
 
Uykuyu düzenler. Rahat ve derin bir uyku sağlar.
 
Kalp hastalıklarını önler.
 
Tansiyonu düzenler. Yüksek kolesterol riskini azaltır.
 
Daha kaliteli bir yaşam sunar.
Kayıtlı
Sayfa: [1]   Yukarı git
« önceki sonraki »
 


* BENZER KONULAR

2024 - Hakan Polat - Sufistik 320 + Flac Gönderen: fanidunya NET
[Dün, 08:58:35 ÖS]
Kelime’i Tevhidi Anlamak Gönderen: gurbetciyim
[Dün, 09:19:20 ÖÖ]
İslam Ümmetlerinin Özellikleri Gönderen: gurbetciyim
[Dün, 09:07:32 ÖÖ]
Zalimlerin Akibeti Gönderen: gurbetciyim
[Dün, 09:01:08 ÖÖ]
Hani Söz Vermiştik Gönderen: gurbetciyim
[Dün, 08:50:12 ÖÖ]
Gençleri Kuşatan Tehlikeler Gönderen: gurbetciyim
[Dün, 08:33:06 ÖÖ]
İnsanlar Bütün Ümitlerini Yitirdikten Sonra Gönderen: fanidunya NET
[Dün, 08:02:08 ÖÖ]
İslam Medeniyetinin Ulu Kitabı Kur'an Gönderen: fanidunya NET
[Dün, 07:57:28 ÖÖ]
Allah'tan Hakkıyla Haya Ediniz Gönderen: fanidunya NET
[Dün, 07:49:56 ÖÖ]
Namazlarını Devamlı Kılanlara Büyük Müjde Gönderen: fanidunya NET
[Dün, 07:17:44 ÖÖ]
Uzeyr Aleyhisselam Gönderen: fanidunya NET
[Dün, 07:06:48 ÖÖ]
İslam Ahlakı Gönderen: KOYLU
[Mayıs 24, 2024, 06:08:27 ÖS]
Hatyat Bir İmtihandır Gönderen: KOYLU
[Mayıs 24, 2024, 06:01:03 ÖS]
İbadetin Özü Dua Gönderen: KOYLU
[Mayıs 24, 2024, 05:53:42 ÖS]
Günah ve Hatalardan Temizlenme Gönderen: KOYLU
[Mayıs 24, 2024, 05:48:40 ÖS]
Haya İmandandır Gönderen: KOYLU
[Mayıs 24, 2024, 05:40:48 ÖS]
Kadına Karşı Şiddet Gönderen: fanidunya NET
[Mayıs 24, 2024, 08:08:55 ÖÖ]
İslamî Anlayış ve Yaşayış İçerisinde Olmak Gönderen: fanidunya NET
[Mayıs 24, 2024, 07:52:24 ÖÖ]
Resulü Müctebâ Efendimiz (S.A.V.): “Misvakta 10 Haslet Vardır Gönderen: fanidunya NET
[Mayıs 24, 2024, 07:44:02 ÖÖ]
Peygamberimize (S.A.V.) İman Etmenin Önemi Gönderen: fanidunya NET
[Mayıs 24, 2024, 07:37:41 ÖÖ]
Sitemap 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41