Kayıt Ol
« önceki sonraki »
Sayfa: [1]   Aşağı git

Gönderen Konu: Spor Yapmanın Bazı faydaları  (Okunma sayısı 489 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Çevrimdışı gurbetciyim

  • Global Moderator
  • *****
  • İleti: 2159
Spor Yapmanın Bazı faydaları
« : Ekim 05, 2017, 08:45:32 ÖÖ »
Spor Yapmanın  Bazı faydaları
 
Kasları güçlendirir.
 
Vücut dayanıklılığını artırır, esneklik verir.
 
Kemikleri güçlendirir ve kemik yoğunluğunun artmasını sağlar.
 
Vücut enerjisinin artmasını sağlar, zindelik verir.
 
Kilonuzu dengede tutmanızı sağlar ve eklemlere binen yükü azaltır.
 
Depresyonu ve kaygıyı engeller.
 
Uykuyu düzenler. Rahat ve derin bir uyku sağlar.
 
Kalp hastalıklarını önler.
 
Tansiyonu düzenler. Yüksek kolesterol riskini azaltır.
 
Daha kaliteli bir yaşam sunar.
Kayıtlı
Sayfa: [1]   Yukarı git
« önceki sonraki »
 


* BENZER KONULAR

Mustafa Sevim - Albümdışı ve Single Eserleri Gönderen: fanidunya NET
[Dün, 03:16:07 ÖS]
Mehmet Çelebi - Single Eserleri Gönderen: fanidunya NET
[Dün, 03:11:12 ÖS]
Çocuk ve Dayak Gönderen: türkiyem
[Dün, 10:54:26 ÖÖ]
Çocuklarımız ve Dua Gönderen: türkiyem
[Dün, 10:49:17 ÖÖ]
İnsanlara Güzel Ahlakın Gereğine Göre Davran Gönderen: türkiyem
[Dün, 10:45:23 ÖÖ]
Duymak ve Dinlemek Gönderen: türkiyem
[Dün, 10:40:29 ÖÖ]
Her An Gidecek Gibi Yaşamak Gerek Gönderen: türkiyem
[Dün, 10:38:12 ÖÖ]
İş ve Çalışma Ahlakı Gönderen: fanidunya NET
[Dün, 07:36:53 ÖÖ]
Eş seçiminde Anne Babaya Hürmetin Önemi Gönderen: fanidunya NET
[Dün, 07:03:55 ÖÖ]
Azim Tedbir ve Tevekkül Gönderen: fanidunya NET
[Dün, 06:53:03 ÖÖ]
Zikir Sözlerin En Şereflisi Gönderen: fanidunya NET
[Dün, 06:44:50 ÖÖ]
Tebessüm Bedavadır Alanı Mutlu Eder Vereni Üzmez Gönderen: fanidunya NET
[Dün, 06:22:09 ÖÖ]
İtiraz Ahlakı Gönderen: webtasarim
[Mayıs 15, 2024, 08:45:22 ÖS]
Zamana Yol Gösteren Kitap Kur'an’ı Kerim Gönderen: webtasarim
[Mayıs 15, 2024, 08:36:38 ÖS]
Rahman’ın Has Kulları Gönderen: webtasarim
[Mayıs 15, 2024, 08:32:35 ÖS]
Cehennem Niçin Vardır Gönderen: webtasarim
[Mayıs 15, 2024, 08:29:07 ÖS]
Okumak Anlamak Yaşamak Gönderen: webtasarim
[Mayıs 15, 2024, 08:24:42 ÖS]
Hüseyin Saray - Single Eserleri Gönderen: fanidunya NET
[Mayıs 15, 2024, 07:19:10 ÖS]
Oruç İnsanlığı Geliştirmelidir Gönderen: fanidunya NET
[Mayıs 15, 2024, 07:40:52 ÖÖ]
Sözleri İyi Okumak Gerekir Gönderen: fanidunya NET
[Mayıs 15, 2024, 07:35:25 ÖÖ]
Sitemap 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42